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피로회복 영양제 top8

피로회복 영양제 top8

현대인들은 피로에 항상 쌓여있다고 해도 과언이 아닙니다. 그렇기 때문에 대부분 자신만의 방법으로 피로를 줄이고자 노력하고 있습니다. 시중에는 다양한 방법이 있지만, 이번에는 피로회복에 좋은 영양제를 소개해드리겠습니다.

피로회복 영양제

피로회복 영양제

비타민c&비타민b&미네랄

비타민 복합제. 비타민 복합제의 주성분은 아스코르빈산이라 불리는 비타민C와 비타민B 그리고 미네랄이 들어가 있는 제제를 말합니다. 대표적인 제품으로는 아로나민, 삐콤씨, 임팩타민, 메가루트, 액티넘 등이 시판되는 피로회복 영양제입니다.

간 기능 개선제,&비타민 복합제

간 기능 개선제+비타민 복합제. 주요 성분으로는 간가수분해물과 우르소데옥시콜산 그리고 비타민B 등이 함유되어 있습니다. 제품으로는 리버샷이 있습니다.

간 기능 개선제&비타민 복합제&아미노산 복합제

간 기능 개선제+비타민+아미노산 복합제. 비타민과 타우린 그리고 우르소데옥시콜산의 복합성분으로 해당 제품은 복합우루사입니다.

카페인&비타민 복합제

카페인+비타민 복합제. 주요 성분으로 카페인과 비타민B가 들어 있습니다. 드링크류가 많은데 원비디, 구론산 바몬드, 자황등이 피로회복 영양제 8가지에 속합니다.

아미노산&비타민 복합제

아미노산+비타민 복합제. L-아르기닌염산염과 L-리신염산염, 비타민 등의 성분으로 만들어진 영양제로 해당 제품으로는 아미노포르테와 큐업등이 있습니다.

밀크씨슬 복합제

밀크씨슬 복합제. 밀크씨슬 추출물과 비타민 B1, B6, 그리고 아연 등이 첨가된 복합제로 다양하게 시중에 판매되고 있습니다.

자하거

자하거 제게. 자하거 추출물과 비타민B, 카페인 등이 주요성분으로 되어 있으며 해당 제품으로는 자하생력과 유니쎈타등이 있습니다. 자하거 역시 피로회복 영양제 8가지 중 하나로 손꼽히는 제제입니다.

한약제제

한약제제. 당귀, 황기, 인삼, 녹용 등으로 만들어진 쌍화탕, 십전대보탕, 공진단 등이 여기에 해당하는 제품입니다. 한약제제는 위장관계 질환이 나타날 수 있음으로 복용 전에 전문가와 상의를 하시는 게 좋습니다.

마치며

피로회복 영양제 8가지를 간단하게 정리해 보았습니다. 아무리 좋은 성분이나 원료로 만든 영양제라도 정해진 용법과 용량을 반드시 지켜야 하며 1개월 이상 복용이나 섭취를 하더라도 피로회복에 변화가 없다면 전문의나 전문가에게 상담받는 것이 좋습니다.

하지만 피로회복 영양제 8가지 중 카페인을 고함량으로 복용하게 되면 소화기성 궤양이 발생 될 수 있음으로 카페인 함유 제품은 과량으로 복용하거나 섭취하지 않도록 각별히 주의하셔야 하며, 그러므로 본인에게 맞는 영양제를 선택할 때에는 조금만 알아본다면 올바른 복용과 섭취로 피로회복 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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